僕は、ふだん立ち仕事で、ハンバーグを練ったり、フライパンを振ったり 野菜を刻んだりの同じ姿勢で腕や肩を使う作業が多くて、 常に、肩こりや首のコリに悩まされてきました。寝つきもたいへん悪くて、首や肩が痺れて何回も夜中に目が覚める。 最近、ぐっす…
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